Reflexologie à Auxerre (89000-89290)
Qu'est-ce que la réflexologie ?
La réflexologie est une pratique naturelle de santé et de bien-être qui favorise la relaxation profonde et l’équilibre global de l’organisme. Elle repose sur des pressions spécifiques exercées sur des zones réflexes situées sur les pieds, les mains, le visage ou les oreilles. Chaque zone correspond à un organe, une glande ou une partie du corps.
Ces stimulations permettent de libérer les tensions, d’apaiser le système nerveux et de relancer les capacités naturelles d’autorégulation du corps.
La réflexologie procure un mieux-être à la fois physique, émotionnel et mental.
Les séances de Réflexologie apportent une contribution intéressante au suivi médical ou paramédical.
Je vous accompagne dans mon cabinet à Auxerre - Chevannes (Yonne) dans une approche globale et personnalisée.
Origines et fondements
La réflexologie moderne s’est développée à la fin du XIXᵉ siècle, s’inspirant de pratiques ancestrales.
Les travaux du Dr Fitzgerald et d’Eunice Ingham ont permis de mettre en évidence la « thérapie zonale », basée sur la correspondance entre les zones réflexes et les différentes parties du corps.
Les recherches sur le stress, notamment celles du Dr Hans Selye, ont montré que le stress chronique épuise l’organisme et favorise l’apparition de troubles physiques et émotionnels. La réflexologie agit en profondeur sur ces mécanismes en favorisant détente et rééquilibrage.
La réflexologie selon l'énergétique chinoise
Intégrée à l’énergétique chinoise, la réflexologie ne se limite pas au symptôme.
Issue de la philosophie taoïste, cette approche considère l’être humain dans sa globalité et cherche à rétablir l’équilibre entre le corps, les émotions et l’environnement.
Elle s’appuie sur la théorie des Cinq Éléments (Bois, Feu, Terre, Métal, Eau), en lien avec les saisons, les organes, les émotions, les sens.
Le symptôme est alors compris comme l’expression d’un déséquilibre plus profond.
Cette approche donne davantage de sens et de profondeur aux séances
que je propose à Auxerre - Chevannes.
Pour quels troubles consulter ?
La réflexologie peut vous accompagner notamment pour :
Stress, anxiété, émotions envahissantes
Troubles du sommeil, fatigue chronique
Migraines, céphalées
Troubles digestifs et ORL
Douleurs musculaires et articulaires
Troubles gynécologiques
Effets secondaires et indésirables des traitements oncologiques
Elle s’adresse à tous publics : nourrissons, enfants, adolescents, adultes, séniors, sportifs, femmes en désir d’enfant, femmes enceintes (hors contre-indications), personnes atteintes de cancer ou de maladies chroniques.
Chaque séance est entièrement personnalisée.
Contre-indications
- Fièvre et maladies infectieuses (ce qui inclut les rhumes et la grippe sévère)
- Fractures ou entorses récentes
Traumatismes récents - Femmes enceintes (trois premiers mois de grossesse)
Grossesse à risque - Pacemaker
- Inflammation des jambes (Phlébite,Thrombose..)
- Epilepsie, tétanie
Précautions particulières :
- Cancer et troubles chroniques
- Maladies dégénératives
- Dépressions graves et troubles psychiatriques
Comment se passe une séance au Cabinet à Chevannes près d'Auxerre ?
Vous êtes installé(e) confortablement sur une table de massage ou en fauteuil relax. Un temps d’échange préalable permet de mieux comprendre votre situation, vos besoins et vos attentes.
Ce bilan réflexologique permet d’adapter le protocole, de vérifier les indications et de vous proposer un accompagnement sur mesure.
Les séances suivantes tiennent compte de vos ressentis et de l’évolution observée.
Il pourra être complété par un bilan de stress.
Ressentis de la séance
Les ressentis sont subjectifs. Il est observé une légèreté, un apaisement.
Des "effets rebonds" peuvent apparaitre dans les 48 h de la séance : baisse d'énergie, accentuation d'un trouble, courbatures, transit intestinal accéléré. Ces effets disparaissent progressivement laissant place à un mieux être significatif.
Une bonne hydratation est conseillée.
Pratiques proposées à Auxerre
Réflexologie plantaire
Réflexologie facio-crânienne
Réflexologie auriculaire
Réflexologie tissulaire cutanée "Niromathé
Réflexologie combinée
Fréquences recommandées
La fréquence dépend de la nature du trouble, de son ancienneté et de la réaction de la personne aux séances.
La régularité est essentielle. Ce sont les séances rapprochées, au départ, qui permettent d'enrayer le déséquilibre plus que les séances ponctuelles.
En préventif, une séance tous les 2/3 mois est conseillée pour se maintenir en bonne santé.
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